Hišni red Plezalnega centra Trzin

Splošna pravila in varnost

Pravila plezalnega centra Trzin so ustvarjena za zagotavljanje varnosti, urejenosti in higiene za vse obiskovalce. Vse, ki vstopite v center, prosimo, da se seznanite s hišnim redom in varnostnimi navodili. Plezanje je dovoljeno samo registriranim osebam z veljavno vstopnico in podpisano pristopno izjavo.

Če opazite kršitev pravil, vas prosimo, da to takoj sporočite osebju. Osebje plezalnega centra si pridržuje pravico, da kršitelje odstrani iz centra. V tem primeru kršitelji niso upravičeni do povračila vstopnine. Pri ponavljajočih se kršitvah vam lahko prepovemo vstop, vaša vstopnica za več obiskov pa izgubi veljavnost brez povračila denarja.

V primeru požara je obvezna takojšnja evakuacija objekta po požarnem načrtu. Sledite navodilom osebja.

Garderobe in stranišča

Plezalni center se nahaja v Športni dvorani Trzin, kjer so takoj za vhodom stranišča in garderobe (s tuši), ki so na voljo tudi za obiskovalce plezalnega centra.

Svojo opremo oz. prtljago lahko prinesete v prostore plezalnega centra in jo tam pospravite v namenske regale. Svoje opreme ne puščajte ležati na tleh ali v območju padcev plezalcev.

Red in čistoča

Čistoča, urejenost in lepo vedenje pomembno prispevajo k varnosti v plezalnem centru.

V plezalni prostor je prepovedan vnos hrane. Izogibajte se nepotrebnemu hrupu in bodite obzirni do drugih obiskovalcev.

Obutev

Vstop v plezalni center je mogoč samo v čisti obutvi kot so copati, natikači, crocsi. Čevlje si sezujemo pred vstopom v center ali v garderobi športne dvorane. 

Na plezalni steni je dovoljeno plezati le v plezalnih copatih (plezalke). Prav tako je hoja po varnostnih blazinah dovoljena le v plezalkah ali brez obutve.

Magnezij

Izogibamo se prekomerni uporabi magnezija. Med samim plezanjem ne nosimo vrečk z magnezijem in jih ne odlagamo v conah padca. Še bolje je, da jih ne odlagamo na blazine, da se po njih ne potrese magnezij.

Varno plezanje in preprečevanje poškodb

• Plezanje je aktivnost, ki vključuje tveganje. Vsak pleza na lastno odgovornost.
• Pred plezanjem se vedno ogrejte. Primerna ogrevalna rutina pomaga preprečiti poškodbe.
• Vedno pazite na plezalce, ki plezajo pod vami, in na tiste, ki so nad vami. Nikoli se ne gibajte neposredno pod plezalci.
• Zadrževanje na blazinah pod plezalci je prepovedano. 
• Ne skačite s stene z velike višine. Vedno poskusite s plezalnimi gibi priti čim nižje do podlage, da preprečite poškodbe pri doskoku.
• Pri plezanju si pomagajte med seboj. Primer: če nekdo pleza težek balvan, kjer je velika možnost, da ob padcu zaniha in pade  ga ostali vadeči pazijo oz. t.i. “spotajo”.
• Padec na blazino mora biti nadzorovan; upoštevajte, da so v prostoru tudi druge osebe, kar predstavlja nevarnost za morebitne poškodbe. Blazine v dvorani so trše kot običajne blazine, zato priporočamo postopno učenje padanja z višine.
• Vadeči opozarjajte drug drugega, da ne pride do neljubih padcev, trkov in podobnih stvari, ki lahko vodijo do poškodb.
• Majhne otroke moramo pri plezanju balvanov vedno balvansko varovati. Predšolski otroci naj ne plezajo balvanov višjih od treh metrov.
• Pitje alkohola je dovoljeno le po zaključku vadbe in nikakor ne med plezalno vadbo.
• Osebam pod vplivom psihoaktivnih in drugih opojnih substanc vstop v plezalni center ni dovoljen.

Uporaba plezalne stene in vadbenih naprav

Balvanska stena:

Vedno poskrbite, da je doskočišče prosto, preden začnete plezati. Pazite na tiste, ki so že na steni ali se pripravljajo na plezanje.

Moonboard:

• Uporaba Moonboarda je namenjena izkušenim plezalcem.
• Bodite pozorni na druge plezalce, ki čakajo na vrsto, ter se ne zadržujte na blazinah med reševanjem problema.

Campus board:

Campus board je namenjen treningu maksimalne moči, moči prstov in eksplozivnosti. Primeren je za izkušene plezalce za specifične vaje.

• Ne skačite na letvice ali jih uporabljajte za ogrevanje. Nepravilna uporaba lahko povzroči resne poškodbe prstov in komolcev.
• Pred vadbo se zelo dobro ogrejte.
• Dovoljena je uporaba magnezija.
• Prepovedano je stopanje po letvicah za držanje 
• Prepovedano je plezanje s cepini, tudi če imajo zaščitene okle.

Pravila obnašanja

• Obnašanje naj bo spoštljivo do osebja in drugih plezalcev.
• Glasna glasba in hrup nista dovoljena.
• Uživanje hrane in pijače je dovoljeno le na za to določenih mestih.
• Osebje plezalnega centra ima pravico opozoriti ali odstraniti posameznika, ki krši hišni red.

Mobilni telefon, glasba, nakit, itd.

Plezanje je dejavnost, ki zahtevata popolno osredotočenost. Telefoniranje med vodenimi vadbami je zato prepovedano. Prstani, ogrlice, drug nakit ter razpuščeni dolgi lasje se lahko zataknejo za oprimke in opremo ter povzročijo resne poškodbe, zato svetujemo, da jih pri plezanju ne uporabljate.

Plezanje brez obutve (bos) je prepovedano.

Ravnanje v primeru požara

V primeru požara je treba nemudoma evakuirati celoten objekt v skladu s požarnim načrtom objekta. Upoštevajte navodila osebja.

Hišni red Plezalnega centra Trzin je sprejelo njegovo vodstvo v Trzinu, dne 25.09.2025 in velja do preklica oz. dopolnitev.